Лето - одно из самых любимых времен года у миллионов людей. Прогулки на природе, купание в водоемах, путешествия – все это прекрасно, но есть и негативные моменты, особенно для пожилых людей.
Жара может спровоцировать все хронические заболевания пожилого человека. Кроме того, в жаркую погоду повышается риск получить тепловой удар, даже если человека находится у себя дома, где преобладает слишком душная атмосфера.
Чтобы легче перенести жаркий период человеку преклонного возраста необходимо как можно больше пить, даже если он того не хочет. В качестве воды можно использовать минеральную воду без газа или зеленый чай. Однако, по мнению врачей, не рекомендуется использовать в жаркую погоду для утоления жажды алкогольные, подслащенные газированные напитки, а также употреблять кофеин. Они лишь усугубят положение, увеличив жажду и риски обезвоживания организма.
Кроме того, в доме необходимо создать правильные условия. Для этого в лучшем случае необходимо поставить вентилятор или кондиционер. Если такой возможности у пенсионера нет, то сделать небольшой сквозняк, а также ограничить поток поступления горячего воздуха в дом, путем закрытия жалюзи. В ночное время суток также было бы неплохо открывать окна, чтобы в дом поступал влажный воздух.
Если пенсионер решил отправиться за покупками, то лучше это делать либо утром, либо вечером, так как в это время жара находится в ослабленной форме.
При выборе одежды для прогулок выбирать ту, что состоит из натуральных тканей и дает возможность телу дышать. Также ни в коем случае пожилому человеку нельзя выходить на улицу без головного убора.
Вообще, лучше будет, чтобы близкие люди помогли пожилому человеку с покупками. Вдобавок, если на улице пожилому человеку стало вдруг плохо, допустим, начала кружится голова, то лучше сразу же вызвать скорую помощь, а до приезда врачей пожилого человека отвести в тень и дать воды.
Жара может спровоцировать все хронические заболевания пожилого человека. Кроме того, в жаркую погоду повышается риск получить тепловой удар, даже если человека находится у себя дома, где преобладает слишком душная атмосфера.
Чтобы легче перенести жаркий период человеку преклонного возраста необходимо как можно больше пить, даже если он того не хочет. В качестве воды можно использовать минеральную воду без газа или зеленый чай. Однако, по мнению врачей, не рекомендуется использовать в жаркую погоду для утоления жажды алкогольные, подслащенные газированные напитки, а также употреблять кофеин. Они лишь усугубят положение, увеличив жажду и риски обезвоживания организма.
Кроме того, в доме необходимо создать правильные условия. Для этого в лучшем случае необходимо поставить вентилятор или кондиционер. Если такой возможности у пенсионера нет, то сделать небольшой сквозняк, а также ограничить поток поступления горячего воздуха в дом, путем закрытия жалюзи. В ночное время суток также было бы неплохо открывать окна, чтобы в дом поступал влажный воздух.
Если пенсионер решил отправиться за покупками, то лучше это делать либо утром, либо вечером, так как в это время жара находится в ослабленной форме.
При выборе одежды для прогулок выбирать ту, что состоит из натуральных тканей и дает возможность телу дышать. Также ни в коем случае пожилому человеку нельзя выходить на улицу без головного убора.
Вообще, лучше будет, чтобы близкие люди помогли пожилому человеку с покупками. Вдобавок, если на улице пожилому человеку стало вдруг плохо, допустим, начала кружится голова, то лучше сразу же вызвать скорую помощь, а до приезда врачей пожилого человека отвести в тень и дать воды.
